ПОМІЧ БАТЬКАМ.

Схема розвитку події в сім'ї наркозалежної людини.

Так ось, практично всі сім'ї проходили через декілька стадій в своїй боротьбі за життя близької їм людини:

• На початку вони помічали щось неоптимальне в поведінці, але списували це на збіг обставин (дуже важко повірити, що улюблена людина потрапила в таку біду, як наркотики)
• Потім, коли вже стає неможливим списати відверто неадекватні вчинки на збіг обставин, відбувається перша пряма розмова, яка супроводжується величезною кількістю емоцій, загальним покаянням, визнанням помилок і цілим набором клятвених обіцянок.
• Далі настає другий період сліпоти. Наркозалежний і його близькі роблять вигляд, що все найстрашніше позаду. Що ось-ось все налагодиться (він же обіцяв!). У цей період зазвичай відбуваються покупки нової машини, поїздка до моря або запаморочливий шопінг. Загалом все що завгодно, крім того, що насправді потрібно, а саме - зрозуміти, що всі потрапили в величезну проблему і сама по собі вона не згине.

І так до тих пір, поки не відбудеться чергова ситуація, яку не можна буде не помітити, або списати на збіг обставин.

• Потім все плавно перетікає в наступну стадію: повна недовіра, відсутність спілкування і розуміння. Родичі та близькі починають розривати інтернет роблячи запити по посиланнях шукаючи поради, паралельно встановлюючи тоталітарний контроль і військовий стан в сім′ї, а залежний застосовує весь свій талант і підказки друзів, щоб продовжити вживати і не попастися. Начитавшись різної потрібної і непотрібної інформації, правди і відвертої брехні, наслухавшись порад своїх знайомих, вони починають застосовувати все підряд і відразу до свого близького, до своєї коханої людині (від сліз і лестощів до шантажу і наручників). Якщо пощастить і серед всіх цих способів, випадково якийсь вистрілить, то вони отримають зупинку у вживанні, можливо навіть тривалу. Але це швидше виняток з правил.
• Переважна більшість сімей переходять в останню стадію: апатія щодо ситуації. Тут відбуваються розпади сімей. Батьки звинувачують один одного в поганому вихованні дитини. Дружини зазвичай йдуть, або заводять коханця, або самі сідають на наркотик (інших варіантів, на жаль немає, тому що логічно сприйняти, що твій чоловік або дитина ходячий труп неможливо і необхідно знайти спосіб втекти від дійсності). Ось стандартна схема розвитку подій в сім′ях наркозалежних.

Вона може розвиватися роками, а може подолати всі стадії за місяці, але, на жаль, вона однозначно веде до смерті залежного і повного морального зламу тих людей, які за нього боролися.

І для повної картини того, що відбувається необхідно додати, що ці стадії супроводжують різні хвороби, деякі не виліковуються, часте спілкування з правоохоронними органами та втрата величезної кількості фінансових ресурсів.

Чи можна цю проблему вирішити і всім разом повернутися до щасливого життя? Відповідь - однозначно так можна і вихід є. У приватних випадках, це звернення до спеціалістів відразу, як виникла підозра, що є вживання наркотика.

ЯК ВПІЗНАТИ НАРКОМАНА

ЗАГАЛЬНІ ОЗНАКИ:

• прогули у навчальному закладі або на роботі з незрозумілих причин;
• поява додаткових витрат: збори у школі на шторі, втратив гроші, втратив телефон, зламався ноутбук, банк заблокував картку, Київстар списал з телефону гроші, тощо. Вам починає здаватися, що він став просто якимось невдахою.
• наявність значних грошових сум із невідомого джерела;
• часта непередбачувана, різка зміна настрою;
• неохайний зовнішній вигляд;
• одяг пахне ацетоном, розчинником, оцтом;
• поява нових друзів, які не переступають порога школи, а викликають підлітка з допомогою однокласників;
• проведення вільного часу в компаніях кримінального типу або в компанії, члени якої не мають жодних захоплень, крім спільних тусовок;
• втрата інтересу до справ колишнього колективу, до спортивних та позакласних занять;
• часто говорить неправду, стає спритним;
• поява у зошитах малюнків специфічної тематики (макова коробочка, лист конопель, павутиння, череп тощо)
• під час телефонних розмов виходить до іншої кімнати, закриває двері. Саме спілкування коротке, щоб ніхто нічого не зміг зрозуміти, що часом складається з однієї - двох фраз типу: "Є? Іду".

Найправильніше, що можуть зробити батьки – це дивитися на те, що є. Бачити те, що є. І мати сміливість назвати своїм ім'ям те, що ви побачили.

Якщо ви вчасно помітите у дитини ознаки наркоманії не лякайтеся. Швидше за все, у нього ще не розвинулася залежність, і на ранніх етапах із цим впоратися не так складно. Звертайтеся до спеціалістів. Але працювати доведеться всій родині. Не думайте, що це проблема лише того, хто вживає. І будьте готові змінюватись разом зі своєю дитиною. Ваша сім'я більше ніколи не буде такою, якою була раніше.

Починаємо вирішувати проблему.

• Перший крок – відверта розмова. Проясніть причини вживання, коли і за яких обставин почав вживати, як він сам ставиться до ситуації, що склалася, які він має подальші наміри щодо вживання.

До речі, відвертий це означає - чистосердечний, правдивий, прямолінійний. Який прямо, безкорисливо, чистосердечно виражає свої почуття, думки; правдивий. Пройнятий сердечною теплотою, відвертістю. В першу чергу це очікується від батьків, тільки потім ця відвертість допоможе підлітку теж бути відкритим у розмові.

Розмову нехай почне той член сім'ї, з яким було більше близькості, з ким у дитина була раніше більш відвертою.

Звинувачення не працюють! При першому ж звинуваченні дитина закриється і ви не досягнете своєї мети. (Звинуватити означає - покладати вину на кого-небудь за щось, що спричиняє, призводить до чогось неприємного, що оцінюється як погане.)

• Другий крок – зверніться до спеціаліста. Він допоможе вашій дитині розібратися у своїй проблемі. Тому що справжня проблема – це не наркоманія. Наркоманія – це наслідок наявних проблем. А ще спеціаліст допоможе вам намітити план дій та знайти методи, які позбавлятимуть сім'ю цієї проблеми назавжди. В якихось випадках допоможе просто кілька сеансів роботи з психологом, в інших цього недостатньо і необхідно звернутися до реабілітаційного центру для залежних.
• Третій крок – Якісне спілкування. Коли наркоман припиняє вживати і приходить до тями, то несподівано розуміє, що залишився один. За той час, що він був «відсутній», один з друзів почав навчатися, інший став лідером у спортивній команді, у третього дівчина займає весь вільний час, а четвертій потоваришував з іншими. Звичайно, ситуації бувають різні, і труднощі у кожного різні. Але, поки молодик існував серед наркоманів, він відчував себе рівним серед рівних. Система цінностей цієї компанії була дуже простою. Все крутилося навколо дози та її видобутку. У світі без наркотиків люди живуть у складнішій структурі відносин і цінностей. Вони не хочуть одразу вірити колишньому наркоманові, що він "зав'язав назавжди", не поспішають без роздумів приймати його у своє суспільство, компанію, на навчання. Саме тому необхідна соціальна робота і насамперед багато якісного, дружелюбного спілкування з боку найближчих - батьків. Людині треба дати можливість бути у якійсь групі за для відновлення нормального спілкування і можливості отримувати задоволення від діяльності в групі. Якщо цього немає, людина відчуває себе ізольованою від інших людей.

14 ПРАВИЛ ЯКІ ВИ НІКОЛИ НЕ ПОВИННІ ПОРУШУВАТИ,

ЯКЩО МАЄТЕ СПРАВУ З НАРКОЗАЛЕЖНИМ.

1-е ПРАВИЛО: "Не будь наївним"

Наївний - людина надто безневинна і довірлива. Наївність це фатальний недолік, коли йдеться про залежність.

Єдина безпечна дія при зловживанні алкоголем чи наркоманії – повністю усунути наївність, незалежно від того, наскільки це боляче. Наївна людина дуже охоче вірить, що кохана людина говорить правду, навіть якщо факти переконливо свідчать про інше. Сім'ї потрапляють у цю пастку, бо коханій людині завжди можна було довіряти раніше. Коли наслідки алкоголізму чи наркоманії починають виявлятися, то поки людина не завершить реабілітаційну програму, яка їй дійсно допоможе, вся довіра скасовується. Наївність щодо зловживання алкоголем чи наркотиками може бути (і надто часто) – фатальною помилкою.

Наприклад, як ми можемо робити неправильно: у старшокласника знижується успішність. Він випадає з низки клубів чи заходів. Його друзі змінюються. Коли батьки розпитують його про причини цього, він стверджує, що втомився від цієї діяльності, вчителі чіпляються до нього. Він завжди був настільки заслуговує на довіру, що сім'я купується на ці історії і залишає його в спокої. Так витрачається час, і тепер збитки набагато складніше виправити.

Як зробити правильно: батьки запитують його про зміни. Вони відмовляються бути наївними у цьому питанні, бо знають – ці ознаки зазвичай означають присутність наркотиків у житті людини. Вони розмовляють із вчителями та деякими колишніми друзями. Вони дізнаються про велику кількість симптомів, які можуть означати вживання наркотиків. Вони супроводжують сина до сімейного лікаря та просять пройти тест на наркотики. Позитивний тест на наркотики дає їм реальний доказ того, що потрібні подальші дії.

Помічник фактично дозволяє людині продовжувати зловживати алкоголем чи наркотиками. Замість того, щоб наполягати на тому, щоб людина отримала професійну допомогу, помічник може дозволити наркоману, який пішов із сім'ї, жити в нього вдома, може допомогти йому знайти роботу або позичити йому машину (яку залежна використовує згодом, щоб діставати наркотики), або день за днем приносити їжу до нього додому.

Фінансування – це основний спосіб, що дозволяє наркоманії продовжувати своє існування. Коли залежна людина втратила всі джерела доходу і якщо сім'я продовжує надавати їй фінансову підтримку, вона автоматично спрямовує себе шляхом саморуйнування. Щоб припинити спонсорувати вживання, може знадобитися самодисципліна, тому що допомога людині, яка потрапила в біду, - природний відгук більшості людей.

Як це роблять неправильно: молода жінка приходить додому та просить у батьків 5000 гривень на оренду квартири. Вони питають, чому вона не може сплатити за квартиру. Вона каже, що втратила свій гаманець, а там були всі її орендні гроші. Хоча місяць тому їй теж не вистачило грошей для орендної плати, і останнім часом вона дуже хворіє, батьки більше не питають. Вони допомагають їй грошима, і вона йде.

Як зробити правильно: молода жінка просить орендну плату. Батьки запитують, чому вона не може заплатити орендну плату, і зазначають, що вона попросила 1000 гривень минулого місяця, бо їй не вистачало для орендної плати. Вона заявляє про втрачений гаманець. Замість того, щоб дати їй грошей, тато каже, що він ухвалить рішення про гроші тільки коли побачить підтвердження про її нещодавні витрати та заробітну плату.

Вони можуть увійти до її банківського рахунку або приїхати на її квартиру та отримати все це. Вона не зможе підтвердити свою брехню, і сім'я не дозволить їй продовжити вживати наркотики, даючи їй гроші, які просто підуть безпосередньо до її дилера. Тепер вони можуть почати працювати над справжньою проблемою.

Коли людина стає залежною, вона ніби набуває особливого набору навичок, яка стає її другою натурою. Розум тепер слуга наркотиків. Залежна людина стає експертом у брехні, виходячи із складних ситуацій.

Поруч із наркоманією в людини простежується морально-етичний занепад.

Тяга до великої кількості алкоголю або до наркотиків може бути настільки сильною, що людина буде божеволіти без них. Він почувається цілком правим, говорячи або роблячи щось необхідне, щоб змусити людей дати спокій, щоб він міг продовжити вживання. Для нього це так само важливо, як дихати.

Так що не дивуйтесь, коли у ваше життя прийде брехня. Вам потрібно буде відточувати свої дедуктивні навички, перевіряти історії та не допускати маніпулювання собою. Ви цього не заслуговуєте.

2-е ПРАВИЛО: Не будь «помічником»

Помічники можуть вважати, що вони допомагають, тоді як насправді, вони сприяють самознищенню людини.

Помічник фактично дозволяє займатися зловживанням алкоголем чи наркотиками. Замість того, щоб наполягати на отриманні професійної допомоги в позбавленні від залежності, помічник може дозволити наркоману, який пішов із сім'ї, жити в нього вдома, може допомогти йому знайти роботу або позичити йому машину (яку залежна людина використовує, щоб діставати наркотики), або день за днем носити їжу йому до дому.

Фінансування – це основний спосіб, що дозволяє наркоманії продовжувати своє існування. Коли залежна людина втратила всі джерела доходу, але сім'я продовжує надавати їй фінансову підтримку, така людина автоматично спрямовує себе шляхом саморуйнування. Щоб припинити спонсорувати вживання, може знадобитися самодисципліна, тому що допомога людині, яка потрапила в біду, - природний відгук більшості людей. Невеликий кредит, що допомагає йому придбати нову машину, після того, як він розбив останню, участь у пошуку роботи для наркозалежного - всі ці акти доброти можуть просто продовжити його наркоманію.

Як це роблять неправильно: молода жінка приходить додому та просить у батьків 5000 гривень на оренду квартири. Вони питають, чому вона не може заплатити за квартиру. Вона каже, що втратила свій гаманець, а там були всі її орендні гроші. Хоча місяць тому їй теж не вистачило грошей для орендної плати, і останнім часом вона сильно хворіє, батьки більше нічого не питають. Вони допомагають їй грошима, і вона йде.

Як зробити правильно: молода жінка просить орендну плату. Батьки запитують, чому вона не може заплатити орендну плату, і зазначають, що вона попросила 1000 гривень минулого місяця, бо їй не вистачало для орендної плати. Вона заявляє про втрачений гаманець. Замість того, щоб дати їй грошей, тато каже, що він ухвалить рішення про гроші тільки коли побачить підтвердження про її нещодавні витрати та зарплату. Вони можуть увійти до її банківського рахунку або приїхати на її квартиру та отримати підтвердження тому, про що вона розповідає. Вона не зможе підтвердити свою брехню, і сім'я не дозволить їй продовжити вживати наркотики, даючи їй гроші, які просто підуть безпосередньо до її дилера.

Тепер вони можуть почати працювати над її справжньою проблемою.

3-е ПРАВИЛО: Не піддаватися неправді та маніпуляціям.

Коли є ознаки залежності, готуйтеся до обману та маніпуляцій, і тоді ви не будете захоплені зненацька, коли вас почнуть дурити.

Поруч із наркоманією в людини відбувається морально-етичний занепад. Коли людина стає залежною, вона ніби набуває особливого набору навичок, які стають її другою натурою. Розум тепер слуга наркотиків. Залежна людина часто потрапляє у складні життєві ситуації, та стає експертом у брехні, намагаючись вийти з них.

Тяга до великої кількості алкоголю або до наркотиків може бути настільки сильною, що людина відчуває, що божеволіє без них. Він почувається цілком правим, кажучи або роблячи щось необхідне, щоб змусити людей дати йому спокій, щоб він міг продовжити вживання. Для нього це так само важливо, як дихати.

Так що вам не потрібно дивуватися, коли у вашим житті з’являється багато неправди. Вам потрібно буде відточувати свої дедуктивні навички, перевіряти історії та не допускати маніпулювання собою. Ви цього не заслуговуєте.

Як це відбувається неправильно: дружина зазначає, що її чоловік не йде на роботу і вона бачить нову вм'ятину на його машині. Вона питає, що сталося. Чоловік відповідає, що на роботі в нього врізалася вантажівка, і коли він попросив компенсацію, його звільнили. У будь-якому випадку він втомився від цієї роботи і збирається відпочити. Дружина зазначає, що через те, що у бюджеті щомісяця не вистачає грошей, накопичилось багато прострочених рахунків. Вона заперечує проти того, щоб він відпочивав, коли є рахунки, які потрібно сплатити. Її чоловік скандалить з нею, звинувачуючи у тому, що вона не підтримує його потреби у відпочинку. Він лає і принижує її, доки вона не поступиться, і дозволить йому робити все, що він хоче.

Як правильно відреагувати: у цьому прикладі подано складну ситуацію, яка може вимагати сторонньої допомоги. Підтримка інших членів сім'ї може бути потрібна для повного припинення спроб чоловіка залякувати або маніпулювати дружиною. Залежність сильний та розумний ворог. Безпорадний чоловік, розлучена мати середнього віку чи хворий батько, чи, що найгірше, літня бабуся, може не мати можливості протистояти цьому прямому нападу. Людина, якій брешуть або яким маніпулюють, має почати з розуміння того, що не вона створює цю ситуацію. Дружині потрібно знайти достатню підтримку, щоб впоратися з маніпуляцією та брехнею.

В цьому прикладі дружина чує брехню і не відповідає. Вона відзначає всі нещодавні розлади, хвороби та зниклі гроші і приходить до свого висновку щодо свого чоловіка. Вона заручається підтримкою інших сильних членів сім'ї, які заслуговують на довіру.

З роботодавцем чоловіка зв'язуються, і з'ясовується, що чоловіка було звільнено за торгівлю наркотиками на робочому місці. Незабаром наркоман стикається з групою, яка вимагає тесту на наркотики, а потім проходить реабілітацію, якщо тест на наркотики позитивний.

4-те ПРАВИЛО: Стеж за грошима.

Це так само вірно щодо наркоманії, як і щодо багатьох інших видів сумнівних відносин між людьми.

Наркотики та алкоголь купуються за гроші. Коли людина стає алкоголіком або споживачем наркотиків, це може спричинити складні, неприємні фінансові наслідки. Гроші у таких людей будуть відсутні. У міру збільшення залежності витрати на наркотики зростають і можуть становити навіть кілька тисяч гривень на тиждень.

Наркомани часто стають нездатними мати постійну роботу, а це означає, що грошей немає. Коли дохід вичерпується, люди, які п'ють або вживають наркотики, спочатку продають особисті цінності, а потім зазвичай крадуть у сім'ї та друзів. Багато хто стає досить відчайдушним і йде на злочини, щоб мати можливість оплачувати свою залежність. Крадіжки в магазинах, крадіжка особистих речей, викрадення автомобілів, пограбування, проституція і, звичайно ж, торгівля наркотиками фінансово підтримують цю згубну звичку.

Якщо ви бачите погіршення у фінансах, яке ніяк не зрозуміле, або зниклі гроші, або незрозуміла поява занадто великої кількості грошей, або нові цінні речі – розгляньте можливість наркоманії та пов'язаних із нею злочинів.

Неправильні дії: молода людина прогулює заняття у коледжі і часто вимагає більше грошей. Сім'я запитує його, чому тобі потрібно так багато грошей, але в нього завжди є готова історія, завжди різна та нова. Ціни на книги вищі, його автомобіль потребував серйозного ремонту, він загубив телефон або його орендна плата зросла. Виявляється, що щомісяця потрібно ще дві або три тисячі гривень. Оскільки його історії завжди звучать правдоподібно, сім'я просто надсилає більше грошей, вважаючи, що вони, мабуть, неправильно спланували фінанси, коли відправили його до навчального закладу.

Як відреагувати на це правильно: три місяці поспіль молодик вимагає більше грошей, завжди з правдоподібною історією. На третій місяць вони відправляють частину грошей, а потім планують швидку поїздку до нього, щоб переконатися в цьому. Після прибуття вони можуть з'ясувати правду щодо справжнього стану справ у коледжі, а також, наприклад, побачити, що їхній син схуд і у нього бліде обличчя. Як виявилося, їхні гроші йшли на героїн. Коли справжня причина знайдена, тепер вони можуть розпочати вирішувати проблему героїнової залежності.

5 ПРАВИЛО: Захистіть свої цінності.

Коли ознаки вживання наркотиків та наркоманії починають з'являтися, не соромтеся захистити свої цінності. Людина, яка віддала контроль над своїм життям наркотикам, на жаль, втрачає здоровий глузд. Хоча є винятки, більшість наркоманів стануть досить відчайдушними, щоб вкрасти і пограбувати, коли здається, що немає інших альтернатив добути гроші.

Якщо у нього є ключі від вашого будинку, ви помітите, що цінні речи, таки як телевізори, комп'ютери або інструменти зникають. Він може прийти вночі і взяти готівку з гаманця або весь гаманець. Це не рідкість почути про ювелірні вироби або техніку, закладені в ломбард. Один батько-наркоман продав усі дитячі іграшки з-під ялинки. Цінностям небезпечно перебувати в руках людини, яка має залежність.

Ви не повинні відчувати себе винними, захищаючи те, що належить вам. Тримайте цінні речі в іншому місці або придбайте сейф. Встановіть сигналізацію або відеоспостереження. Змінюйте замки, як вдома, так і на робочому місці. Зміна кодів безпеки, паролів та карт підпису. Анулюйте кредитні чи дебетові картки, які раніше ви передали споживачеві наркотиків. Обговоріть захист рахунків із вашим банком.

Не чекайте доти, поки у вас станеться грошова втрата, захистіть свої цінності в той момент, коли ви зрозуміли, що є проблема. Захищаючи власність, ви фактично охороняєте свої фінансові можливості оплатити ефективну реабілітацію, коли це буде необхідно. Залежний член сім'ї може збанкрутувати сім'ю перед тим, як у них з'явиться шанс відправити його на лікування.

Як це зробити неправильно: жінка є менеджером сімейного ресторану. Вона починає вживати кокаїн у ресторані з кількома співробітниками. Незабаром рентабельність ресторану починає падати. Ще через якийсь час цей бізнес стає збитковим. Її батьки, власники ресторану, намагаються з'ясувати, що відбувається. Вона стверджує, що співробітники крадуть речі, та звільняє пару людей (ті, хто не вживає кокаїн). Втрати продовжуються і після звільнень, і вона продовжує виправдовуватися.

Батьки нарешті приходять до ресторану, перевіряють бухгалтерію та розуміють, що вони банкрути. Залежність дочки стає очевидною, але

батьки вже не мають грошей, щоб знайти її та оплатити її реабілітацію.

Як це правильно: сім'я розуміє, що ресторан втрачає рентабельність. Дочка пояснює причини цього. Батько прямує до ресторану та розмовляє зі співробітниками. Давній співробітник нарешті каже йому, що його дочка вживала кокаїн у ресторані. "Вона сказала, що ти знаєш, але тобі було все одно", - додає він. Тато одразу ж закриває всі рахунки, змінює замки у ресторані, відбирає у доньки право підпису. Так, втрати становлять тисячі доларів, але сотні тисяч та вартість ресторану зберігаються, що означає, що сім'я може дозволити собі реабілітацію, щоб урятувати життя своєї дочки.

6-те ПРАВИЛО: Майте уявлення про прояви та наслідки вживання наркотиків.

Якщо ви побачили зміну у поведінці та стані здоров'я свого близького, це вже привід замислитись. Зателефонуйте нам для анонімної консультації: +38067 429 9005. Чому? Читайте далі.

Коли людина вживає наркотики або надмірно п'є, для нього немає нічого незвичайного в тому, щоб приховувати свої шкідливі звички. Хлопчик-підліток може втекти вночі, щоб покурити травичку або випити зі своїми друзями. Також він та його друзі можуть красти рецепти на заборонені медичні препарати та купувати їх в аптеках. Дружина-алкоголічка може пити, поки її чоловік на роботі, і робитиме все можливе, щоб приховувати докази цього. Прагнення вживати наркотики або алкоголь настільки сильне, що люди приховують свої шкідливі звички так, щоб ніхто з оточення про них не здогадався.

Зловживання психоактивними речовинами зазвичай призводить до проблем у житті, таких як:

- хвороби та фінансові труднощі;

- арешти за керування у нетверезому вигляді;

- зберігання наркотиків або злочини, скоєні з метою отримання грошей на

наркотики;

- побутове чи дитяче насильство, безпритульність;

- втрата роботи;

- зникнення майна, яке було продано за наркотики;

- навіть бездомність;

Сім'я, яка намагається допомогти близькій людині в цих проблемах, має поставити питання, чому всі їхні зусилля виявляються неефективними. Щоразу, коли вони позичають гроші алко/наркозалежному, допомагають знайти роботу або вийти з в'язниці, виникають нові проблеми.

Наведемо приклад: подружня пара стикається із серйозними фінансовими проблемами. Дружина не може змусити чоловіка вирішити ці фінансові проблеми, незважаючи на неодноразові спроби. Навіть коли ситуація стає загрозливою, чоловік каже, що йде на свою роботу і сам пропадає на кілька днів. У нього починаються проблеми зі здоров'ям та втрата ваги. Дружина не може зрозуміти змін у його стані здоров'я та поведінці. Яка причина такого розвороту подій?

Коли поведінка чоловіка стає нестійкою і повністю відрізняється від його колишньої моделі, дружина розуміє, що щось серйозне заважає його здібностям. Вона звертається до медиків по допомогу, і разом їм вдається зрозуміти, що чоловік вживає метамфетамін у той час, коли зникає. Його пристрасть до цього наркотику пояснює нинішню фінансову катастрофу та проблеми зі здоров'ям.

7 ПРАВИЛО: Будьте за все відповідальним.

Одним із найбільш неприємних аспектів залежності є прагнення залежної людини негайно звинуватити когось іншого у своїх проблемах. Втрачені робочі місця, шлюби, арешти, хвороби, банкрутства, травми, і сама залежність - усе це чиясь вина. Якщо наркозалежна людина звинувачує іншого в чомусь, не вірте цьому.

Адже хоч би як намагався наркозалежний залишити про себе гарну думку, рідко вона буде правдивою. Його репутація давно похована під місяцями, роками чи десятиліттями саморуйнування та заподіяння шкоди іншим людям, з якими він тепер не сміє вступити у спілкування. Вживання наркотиків та алкоголю знижує розсудливість. Повернення людини до відповідальності має включати процес поступового зняття тягаря провини за скоєне, щоб не перевантажувати людину і не доводити її до точки рецидиву. Це робота гарної реабілітаційної програми.

Але, на даний момент, не запевняйте, що всі інші є причиною його проблем. Як тільки ця закономірність у поведінці проявиться, усвідомте ці факти. Якщо це неможливо, принаймні наполягайте на тому, щоб не бути втягнутим у брехливу тактику наркомана. У житті є несправедливості, але в переважній більшості випадків людина сама створює або принаймні значною мірою сприяє створенню своєї власної ситуації в житті.

І навіть коли життя завдає людині удару нижче пояса, він несе відповідальність за те, щоб схаменутися і впоратися з цим. Одна річ, на яку потрібно звертати увагу та підтримувати – це будь-які зусилля з боку наркомана, щоб подолати свої проблеми відповідальним чином. Якщо це зусилля відсутнє, то, мабуть, справжні мотиви залежної людини їм ховаються.

Наведемо приклад: батько приходить додому після втрати роботи. Це відбувається після кількох місяців погіршення його емоційного стану та загострення стосунків у сім'ї. Його дружина бачить, що він більше не проводить свого часу з нею та дітьми, у сім'ї більше з'явилося скандалів. Він голосно розповідає, що бос придурок і все пішло не так, і в результаті його звільнили. У цей момент дружина може зробити одну з двох помилок - або повірити цієї історії та поспівчувати, або звернутися до свого здорового глузду, і спробувати змусити його зрозуміти, як він може уникнути звільнення, хоча б "заради дітей". Перший варіант розвитку подій дозволить чоловікові жити на брехні та дозволить далі продовжувати займатися своєю справою. Другий, яким би важким він не був, може призвести до серйозних скандалів.

Як тут правильно вчинити? Найкращим варіантом буде "відкинути брехню та маніпуляцію". Попросіть підтримки в сім'ї, щоб донести суть проблеми наркозалежній людині. Особливо коли йдеться про дітей, не намагайтеся самостійно впоратися з сильнішою та найнебезпечнішою людиною. Не соромтеся і не бійтеся просити про допомогу. Якщо перша людина, яку ви попросите, не допоможе вам, продовжуйте звертатися до інших місць, поки не отримаєте допомогу. Якщо хтось бореться із залежністю, йому обов'язково знадобиться допомога оточуючих.

У наш час у деяких підлітків знайомство з наркотиками починається дуже рано. Батьки можуть заздалегідь поки діти ще не досягли підліткового віку, почати говорити про наркотики. Важливо це зробити до того, як діти вже почнуть вживати наркотики.

Трагічно вже те, що це правило треба написати. Адже у сучасному світі чекати до підліткового віку, щоб говорити про наркотики, це означає чекати надто довго. До цього віку, якщо юнак ще не почав вживати наркотики чи пити, він, мабуть, уже бачив людей під кайфом, п'яних чи спостерігав за продажем наркотиків у школі, на вечірках. Він бачив вживання наркотиків та алкоголю в кіно та на телебаченні, і чув про свої спортивні чи музичні кумири, що вирушають на реабілітацію від залежності. Наркотики, на жаль, є частиною життя дітей, і це, мабуть, не те, чого бажали б батьки для них.

Більшість батьків не почуваються повністю готовими докладно розповісти про цю тему своїм дітям. Їм можливо доведеться вивчити види наркотиків, які доступні дітям. Є багато нових ліків на ринку, і багато молодих людей також зловживають препаратами, що відпускаються за рецептом. Алкоголь також є поширеним, особливо серед студентів.

Як зробити це правильно: розкажіть своїм дітям, що ви хочете, щоб вони не вживали наркотиків або алкоголю. Попередьте їх, що їх буде покарано на тривалий термін, якщо буде помічено в стані наркотичного або алкогольного сп'яніння.

Поцікавтеся, які саме наркотики поширені у світі, які цінності молоді, їх причетність до наркокультури тощо. Ви можете знайти детальну інформацію щодо їх впливу в інтернеті.

Антинаркотічну освіту треба розпочинати вже у першому, або у другому класі. Рекомендується, щоб ви почали «захищати» своїх дітей від наркотиків у ранньому віці.

Дайте їм знати, що ви допоможете їм уникнути небезпек, пов'язаних із алкоголем, нікотином та іншими наркотиками. Під час розмови коротко розкажіть про шкоду, яка може бути заподіяна алкоголем або іншими наркотиками.

Поступово розповідайте своїм дітям про різні лікарські препарати, про які вони можуть почути, і поясніть, чому кожен з них небезпечний. Розкажіть про те, чому люди починають вживати алкоголь та наркотики. Нехай діти ставлять запитання, якщо вони мають. Утримайтеся від критики їх спостережень. Постарайтеся зробити це спілкування дружнім, щоб у розмові підняти теми, які їх хвилюють. Станьте другом і захисником ваших дітей.

Саме для допомоги батькам у розмові з дітьми про наркотики Нарконон розробив брошуру "10 фактів про наркотики", також на ютюбканалі ГО Нарконон розміщено відео лекції "Вся правда про наркотики"

8-е ПРАВИЛО. Розповідайте про шкоду наркотиків ще до підліткового віку.

У наш час у деяких підлітків знайомство з наркотиками починається дуже рано. Батьки можуть заздалегідь, поки діти ще не досягли підліткового віку, почати говорити про наркотики. Важливо це зробити ще до того, як діти вже почнуть вживати наркотики.

Трагічно вже те, що це правило треба написати. Адже у сучасному світі чекати до підліткового віку, щоб говорити про наркотики, це означає чекати надто довго. До цього віку, якщо юнак ще не почав вживати наркотики чи пити, він, швидше за все, уже бачив людей під кайфом, п'яних чи спостерігав за продажем наркотиків у школі, на вечірках. Він бачив вживання наркотиків та алкоголю в кіно та на телебаченні, і чув про своїх спортивніх чи музичніх кумирів, що вирушають на реабілітацію від залежності. Наркотики, на жаль, є частиною життя дітей, і це, точно, не те, чого бажають батьки для них.

Більшість батьків почувають себе не готовими докладно розповісти про цю тему своїм дітям. Їм можливо доведеться вивчити види наркотиків, які доступні дітям. Є багато нових ліків на ринку, і багато молодих людей зловживають також препаратами, що відпускаються за рецептом. Алкоголь теж є поширеним, особливо серед студентів.

Як зробити це правильно: розкажіть своїм дітям, що ви хочете, щоб вони не вживали наркотиків або алкоголю. Попередьте їх, що їх буде покарано на тривалий термін, якщо буде помічено в стані наркотичного або алкогольного сп'яніння.

Поцікавтеся, які саме наркотики поширені у світі, які цінності молоді, їх причетність до наркокультури тощо. В інтернеті ви можете знайти детальну інформацію щодо їх впливу на молодь.

Антинаркотічну освіту треба розпочинати вже у першому, або у другому класі. Рекомендується, щоб ви почали «захищати» своїх дітей від наркотиків у ранньому віці.

Дайте їм знати, що ви допоможете їм уникнути небезпек, пов'язаних із алкоголем, нікотином та іншими наркотиками. Під час розмови коротко розкажіть про шкоду, яка може бути заподіяна алкоголем або іншими наркотиками.

Поступово розповідайте своїм дітям про різні лікарські препарати, про які вони можуть почути, і поясніть, чому кожен з них небезпечний. Розкажіть про те, чому люди починають вживати алкоголь та наркотики. Нехай діти ставлять запитання, якщо вони їх мають. Утримайтеся від критики їх спостережень. Постарайтеся зробити це спілкування дружнім, щоб у розмові підняти теми, які їх хвилюють. Станьте другом і захисником ваших дітей.

Саме для допомоги батькам у розмові з дітьми про наркотики Нарконон розробив брошуру "10 фактів про наркотики", також на ютюбканалі ГО Нарконон розміщено відео лекції "Вся правда про наркотики".

9-е ПРАВИЛО: Шукайте інформацію про реабілітаційний центр перед тим, як відправляти туди залежного.

Є багато видів реабілітаційних програм. Короткострокові та довгострокові, стаціонарні та амбулаторні. Ті, що замінюють наркотики ліками, і ті, що використовують харчові добавки, йогу, масаж чи вправи. Реабілітаційні центри можуть розташовуватися у віддалених від цивілізації районах чи сільській місцевості. Є такі, що знаходяться поруч, і такі, що далеко. Програми, що використовують тварин, музику чи театр як терапію та ті, які в умовах навчального класу прищеплюють навички вирішення життєвих проблем.

Обов'язково слід розібратися в типах реабілітаційних програм. Адже будь-яка людина може пристрастися до наркотиків чи алкоголю, і щодня може принести нову проблему (арешт чи погіршення здоров'я). Деякий час, витрачений на те, щоб переконатися, що реабілітація, яку ви обрали, є найкращою для вашої ситуації, це одна з умов хорошого результату від програми. Ретельне вивчення різних програм та вибір підходящої для вас дозволить уникнути повторних поїздок на реабілітацію.

Як це зробити неправильно? Сім'я нарешті отримує згоду залежної людини на реабілітацію. Оскільки вони не розглядали різні типи програм, які доступні, вони вибирають центр, який знаходиться поруч. Допустимо, це короткострокова програма без ізоляції залежної людини від звичного оточення. Через складну природу залежності, їх близька людина не має достатньо часу та навченого персоналу, щоб розплутати свою адиктивну поведінку.

Друзі-наркомани відвідують його в реабілітаційному центрі, і це означає, що залежний не залишає свого згубного оточення, яке допомагало йому бути залежним. Він має лише 28 днів чистого та тверезого часу в результаті цієї програми та повертається до вживання наркотиків, як тільки він «виходить на волю».

А як це зробити правильно? Сім'я попередньо досліджує різні типи реабілітації (багато інформації є в Інтернеті). Вони приймають рішення про програму, яка знаходиться за сотні кілометрів від будинку, щоб людина не стикалася з людьми та з місцями, пов'язаними з її вживанням.

Вони обирають більш довгострокову програму, попросили центр надати телефони батьків випускників центру, які пройшли цю програму. Завдяки коментарям цих батьків, вони переконуються, що ця програма дозволить їх близькій людині дізнатися, чому вона вживала наркотики і допоможе позбутися її шкідливих звичок. Так само правильною дією буде приїзд батьків у центр, щоб на власні очі побачити місце, куди вони збираються помістити дочку чи сина

10 ПРАВИЛО: Якщо наркозалежний знаходиться в реабілітаційному центрі, не завжди вірте в те, що він говорить.

Коли людина вже перебуває у реабілітаційному центрі, вона може почати скаржитися на центр. Що відбувається? Просто наркотики є владним «господарем» та знижують рівень контролю людини. Особливо після того, як наркомани потрапляють до реабілітаційного центру, прагнення піти з реабілітації та вживати наркотики пересилує бажання багатьох людей протверезіти. Ось чому деякі люди намагаються провезти наркотики в реабілітаційний центр, або чому вони вигадують "життєво важливі" причини, через які вони повинні повернутися додому на кілька днів.

Може бути і таке, що люди на реабілітації настільки прагнуть повернутися до вживання, що починають вигадувати історії про шкоду чи небезпеку реабілітації, просто щоб змусити сім'ї забрати їх. Звичайно, на це треба відреагувати, просто на випадок, якщо справді є якісь порушення у центрі. Поговоріть особисто з одним із співробітників центру, якщо ви відчуваєте невпевненість у цій ситуації.

У цьому випадку треба застосувати попереднє правило і вибрати людину, в якій ви впевнені, і, можливо, навіть поговорити з батьками інших випускників цієї програми. Коли ви шукаєте вихід із цієї ситуації, зрозумійте, що справжній ворог – наркотики.

Наведемо приклад: після багатьох років тяжкого зловживання батько відправив свою доньку до реабілітаційного центру. На початку програми, перш ніж у неї зникла потяг до наркотиків, вона кілька разів дзвонила батькові, плакала, маніпулювала їм і питала, як він міг надіслати її, якщо він її любив? Батько пом'якшав і забрав її додому. Дочка одразу ж повернулася до вживання наркотиків.

А треба було зробити так: коли дочка зателефонувала додому з реабілітаційного центру та спробувала маніпулювати емоціями свого батька, він мав залишатися впевненим у своєму виборі реабілітації, щоб не стати жертвою її брехні. Він знав, що реабілітація має гарну програму, яка допомагає людям одужати, тому вирішив, що має дотримуватись свого початкового рішення. Якщо він відчував вагання, то спілкувався зі співробітником установи, і виявлялося, що це реакція залежного організму на кроки програми. І за кілька місяців вона завершила програму, яка дозволила їй бути вільною від наркотичної залежності.

11 ПРАВИЛО: Продовжуйте підтримувати людину після реабілітації.

Після того, як людина закінчує програму реабілітації, не поводьтеся так, начебто проблеми ніколи не було. Майже кожен, хто завершує реабілітацію та повертається додому, потребує підтримки з боку сім'ї та друзів. Сторонні люди повинні розуміти потреби людини, не пити і вживати наркотичні речовини перед ним. Після реабілітації не треба його запрошувати випити і слідкувати, щоб цього ніхто не робив з його оточення. Звісно ж, що його друзі теж не повинні вживати алкоголь чи наркотики. Після реабілітації «колишній залежний» має зрозуміти, що він повністю контролює своє життя.

Як не треба було робити: коли дорослий син приходить додому після реабілітації, мама та тато влаштовують вечірку, щоб відсвяткувати (улюбленим наркотиком сина були опіати). Батьки подають пиво на вечірці, і дали кілька пляшок пива своєму синові. Його старі приятелі також були на вечірці (його сім'я не знала, що вони були товаришами з вживання наркотиків), і була колишня дівчина.

Через деякий час сім'я повертається до свого звичайного графіка та способу життя, але дорослий син наступного дня знаходить свого старого торговця наркотиками.

Як треба було зробити правильно: коли син приходить додому, мама та тато сідають із ним і з'ясовують, з чим він готовий зіткнутися і до яких речей йому потрібно більше часу підготуватися. Він повинен усвідомити, що має поступово повернутися до нормального життя. Сина влаштували на роботу, і він просто йде з роботи додому, провести цей час із сім'єю, встановити більш довірливі відносини, дізнатися сім'ю наново. Він поки що не хоче стикатися зі старими «колегами-наркоманами». Після того, як він почне вибудовувати історію тверезого життя у своєму домашньому середовищі, він почуватиметься більш впевненим в тому, щоб виходити в світ поодинці.

Коли батьки їдуть на вихідні, все одно треба стежити комусь за сином, щоб упевнитись у правильному способі життя. Коли батьки залишаться впевненими, що їхній син не повертається до минулого життя і змінив своє оточення на більш усвідомлене, вони можуть перестати «стежити» за ним.

12-е ПРАВИЛО: Якщо у житті колишнього наркозалежного трапилося горе, треба стежити, щоб він не почав «заглушати» біль втрати наркотичними речовинами.

Розрив стосунків, професійні невдачі, втрата роботи, судові позови, смерть близьких чи друзів - все це шокує. Навіть та людина, яка була твереза протягом багатьох років, може зламатися в такі моменти. Якщо рідна людина, яка раніше була залежною, стикається з однією з цих проблем, ви повинні надати підтримку. Постарайтеся не залишати його одного спочатку. Щойно криза мине, людина впорається з цією втратою.

Як не треба чинити: людина успішно завершує реабілітацію і проводить багато років тверезим, керуючи успішно своїм життям. Коли він зустрічається з близькими друзями, один з них раптово вмирає від серцевого нападу прямо на нього на очах. Оскільки він був тверезий протягом десяти років, сім'я навіть не думає, що він потребуватиме «зняття стресу». Але втрата настільки шокуюча і приголомшлива, що навіть десяти років тверезості недостатньо, щоб запобігти його рецидиву вживання наркотиків. Його короткочасної втечі в опіати достатньо, щоб повернути його знову у залежність. Через кілька тижнів сім'я розуміє, що їх близький знову почав вживати наркотики або алкоголь.

А як треба було зробити правильно: коли близький друг людини вмирає в нього на очах, його брат розуміє, що ця подія може бути настільки приголомшливою, що вона може змусити людину спробувати позбавитися душевного болю за допомогою наркотиків. Він негайно вирушає до брата і залишається там кілька днів. Брат колишнього залежного розуміє, що ця тимчасова незручність для його життя ніщо, порівняно з тим руйнуванням, яке сталося б, якби людина мала пройти через усю програму реабілітації знову.

13-те правило :Не втрачайте надії на одужання.

Якщо реабілітація не спрацювала один раз, це не означає, що вона ніколи не спрацює. Сорок дев'ять років досвіду допомоги залежним у пошуку тверезості в наркологічних реабілітаційних центрах Нарконон довели, що переважна більшість людей відгукнеться на дбайливу допомогу та перевірену програму реабілітації. Лише одиниці будуть перешкоджати тому, щоб їм допомогли.

Якщо завершення однієї програми реабілітації не призводить до тривалої тверезості, вам не слід втрачати надію. Ваша близька людина може просто потребувати додаткової допомоги або може знадобитися інший тип програми з іншим підходом до залежності. Ваша віра в одужання людини може бути фактором, який врятує її життя.

Як робити неправильно: молода жінка багато років вживала опіати, і проходила одну програму реабілітації за іншою в тому самому центрі. Після кількох разів перебування у тому центрі вона знову почала вживати наркотики. Її сім'я відмовилася від пошуку іншої реабілітації для неї. Вони вирішили, що вони не мають іншого вибору, крім як повернутися до неї спиною.

Як треба було зробити правильно: попри півдюжини її поїздок на реабілітацію батько молодої жінки не відмовився від неї. Для її сьомої поїздки він шукав і знайшов зовсім інший тип реабілітації, більш тривалий, який дасть їй весь час, необхідний для відновлення і позбавлення залежності. По закінченні цієї програми вона демонструє щиру вдячність своїй сім'ї за надану можливість, вона розповіла про програму, яка справді дала їй життєві навички та допомогу, якої вона потребувала, щоб стати тверезою, і висловила подяку своєму батькові за те, що він не відмовився від неї.

14-те ПРАВИЛО: Зрозумійте, що ви не самотні.

Багато сімей відчувають себе повністю ізольованими, коли хтось у сім'ї має залежність. Їм може бути соромно, що вони мають таку проблему. Багато сімей не звертаються за допомогою чи порадою, вважаючи, що наркоман у сім'ї – це ганьба. Батьки можуть навіть вважати, що залежність сина чи доньки це їхня вина, хоча насправді вони не мають до цього жодного стосунку.

Щоправда, величезна кількість людей щорічно проходять курс реабілітації від наркотиків чи алкоголю. Багато сучасних наркотиків викликають таку залежність, що спробувавши їх лише кілька разів (крек-кокаїн, екстазі або рецептурні опіати), людина може «втягнутися».

Найголовніше, щоб залежна людина отримувала правильну допомогу. Почуття сорому, невдачі чи збентеження потрібно відсунути на задній план, доки не буде знайдено правильну реабілітаційну програму, і людина не стане на шлях до тверезості.

Як це робити неправильно: дружину постійно критикує та принижує її чоловік-алкоголік, навіть б'є її. Діти бояться свого батька та часто хворіють. Дружина не хоче розповідати комусь про цю ситуацію, не просить допомоги у рідних, друзів, не звертається до лікаря. Чоловік переконав її, що всі проблеми у сім'ї – це її вина. І так проблема триває місяць за місяцем.

Як треба було зробити правильно: Після кількох місяців жорстокого поводження з боку чоловіка з проблемою алкоголю, що загострюється, дружина бачить, що вона і діти стають все більш хворими і пригніченими з кожним днем. Після ретельного розгляду всіх варіантів вона розповідає про проблему близьким членам сім'ї і просить про допомогу. Сім'я підтримує її, захищаючи її та дітей, наполягаючи на тому, щоб чоловік розпочав програму реабілітації від алкоголізму. Сім'я з'єднується після того, як він відновлює свою тверезість.

Послання для сімей від Нарконону.

Залежність - одна з найскладніших життєвих проблем, з якою доводиться мати справу. Член сім'ї, який бореться із цією проблемою, повинен розуміти, що його боротьба є нормальною. Боротися із залежністю ніколи не буває легко. Використовуючи вищенаведені рекомендації, поки існує проблема, сім'ї можуть запобігти набагато гіршим проблемам і втратам, і швидше дійти правильного вирішення.

За більш ніж п'ять десятиліть роботи з наркоманами співробітники Нарконону у всьому світі бачили, що сім'ї страждають разом із наркоманами. Ця порада пропонується, щоб допомогти у цей критичний час. Щоб отримати додаткову інформацію або допомогу, зв'яжіться з нами або зателефонуйте нам, щоб поговорити з консультантом.

+380674299005; +380636090761

Прохання поширити інформацію!

 

 

 Із метою запобігання та протидії жорстокого поводження з дітьми, булінгу, безпеці дітей в мережі Інтернет, злочинів проти статевої свободи та статевої недоторканності особи відділом протидії кіберзлочинам в Полтавській області Департаменту кіберполіції Національної поліції України за пропозицією відділу ювенальної превенції Управління превентивної діяльності ГУНП в Полтавській області було розроблено методичні рекомендації щодо правил користування дітьми мережею Інтернет та гаджетами, можливість здійснення контролю їхніми батьками або іншими законними представниками за відвідуванням сайтів з віковими обмеженнями, алгоритм встановлення функцій батьківського контролю на гаджетах та каналах, якими користуються діти. 

Анімаційний ролик

«Як говорити з дитиною про війну»

– 7 порад від психології

https://drive.google.com/file/d/16gQ4Otqj4sm9ZhLYKEfqd8sWA98tFAHH/view

«МАМО, ТАТО, НЕ СВАРІТЬСЯ…»:

ЧИМ ЗАГРОЖУЮТЬ ВАШІЙ ДИТИНІ СВАРКИ І КОНФЛІКТИ

ПСИХОЛОГІЧНА ТУРБОТА ВІД СВІТЛАНИ РОЙЗ

ПОСИЛАННЯ: https://mon.gov.ua/ua/psihologichna-turbota-vid-svitlani-rojz

Mатеріали для використання в роботі під час воєнних дій

ПОСИЛАННЯ:  https://imzo.gov.ua/psyholohichnyj-suprovid-ta-sotsialno-pedahohichna-robota/materialy-dlia-vykorystannia-v-roboti-pid-chas-voiennykh-diy/